Hypnobirthing

“There is a secret in our culture, and it’s not that birth is painful. It’s that women are strong”
- Laura Stavoe Harm

De kracht van het geboorteproces

Geboorte geven is een unieke ervaring. Ik begrijp als geen ander dat dit spannend kan zijn. Maar het geboorteproces kan ook een opening zijn om je dichter bij jezelf te brengen en je krachtiger in het leven te zetten. Een goede voorbereiding is essentieel en draagt bij aan een positieve geboorte ervaring. Dit weet ik uit eigen ervaring en van de vele ouders die je zijn voorgegaan. Als je weet wat je kunt verwachten, welke tools jou in een diepe ontspanning kunnen brengen, welke keuzes je hebt en hoe je als team met vertrouwen kunt samenwerken dan kan de bevalling een enorme positieve en bekrachtigende ervaring zijn waar je de rest van je leven profijt van zult hebben.

Een ontspannen en stressvrije bevalling

Hypnobirthing klinkt heel zweverig, maar eigenlijk is het niets minder dan een dankbare, ontspannen en stressvrije manier om een kind te baren. Zwangerschap en geboorte zijn ongelooflijke gebeurtenissen met een grenzeloze kracht. Natuurlijke processen waar de connectie met het lichaam en de beheersing van de geest een grote rol spelen.

Bij Hypnobirthing ligt de nadruk op het creëren van een positieve mindset. Wij (vrouwen) weten wat ons lichaam nodig heeft om te bevallen. We moeten het ons alleen maar herinneren.

Mijn beide geboorte ervaringen zijn voor mij een grote inspiratiebron. Tijdens mijn eerste zwangerschap viel het mij op dat er veel angst en onwetendheid heerst over het geboorteproces. Ik kon niet geloven dat zoiets moois en natuurlijks, zo’n negatieve lading kon hebben en zo is hypnobirthing op mijn pad gekomen. Onze eerste zoon Jack is in alle rust en kalmte ter wereld gekomen. Deze ervaring was zo ontzettend bijzonder, bekrachtigend en speciaal dat ik dit iedere vrouw gun. Nadat onze tweede zoon George op eenzelfde manier is geboren wist ik zeker dat mijn roeping lag in het helpen en ondersteunen van aanstaande ouders in deze bijzondere periode.

Deze ouders gingen je voor